Nos articles et publications
Pour bien s’installer à son poste de travail sur écran, adoptez une posture ergonomique. Asseyez-vous le dos droit, les pieds à plat sur le sol ou sur un repos-pieds. Ajustez votre chaise pour que vos coudes soient à angle droit par rapport au bureau. Positionnez l’écran à hauteur des yeux, à environ 50 à 70 […]
Pour prévenir les maladies cardiovasculaires en milieu de travail, adoptez de saines habitudes de vie. Pratiquez une activité physique régulière, même de courtes marches pendant les pauses. Adoptez une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes et protéines maigres. Évitez le tabac et limitez la consommation d’alcool. Gérez efficacement le stress par des techniques de relaxation […]
Une bonne qualité de sommeil est essentielle pour une santé optimale au travail. Les entreprises peuvent organiser des séances de sensibilisation pour informer les employés sur l’importance du sommeil réparateur. Aborder des sujets comme les horaires réguliers, l’aménagement d’un environnement propice au repos, et la réduction de la consommation de stimulants (caféine, nicotine) sont cruciaux. De telles initiatives permettent de prévenir la fatigue, d’améliorer la concentration, et de réduire les risques d’accidents liés à la somnolence. Sensibiliser sur le sommeil aide à augmenter la productivité, améliorer le bien-être des employés et favoriser une meilleure santé globale.
Prévention des risques professionnels : Le service de santé au travail veille à prévenir les risques liés aux conditions de travail (accidents, maladies professionnelles) par des actions de sensibilisation et de prévention. Suivi médical des salariés : Il assure la surveillance de la santé des employés par des visites médicales régulières adaptées au poste de travail. Conseils aux employeurs et salariés : Il fournit des recommandations pour améliorer les conditions de travail, l’ergonomie, et l’organisation du travail. Gestion des risques psychosociaux : Il aide à identifier et réduire le stress, le harcèlement, et autres facteurs nuisibles à la santé mentale. Obligation légale pour les employeurs : Toute entreprise doit garantir l’accès de ses salariés à un service de santé au travail compétent.
